Geschidenis van Aikido
Aikido werd ontwikkeld door Morihei Ueshiba (1883 – 1969), die verschillende traditionele vechtstijlen combineerde om een unieke vorm van zelfverdediging en bewegingsleer te creëren. Hoewel Aikido een relatief jonge krijgskunst is, vindt het zijn oorsprong in disciplines zoals Jujutsu, Kenjutsu (zwaardvechten) en Yarijutsu (speervechten). O Sensei, zoals Ueshiba ook bekend staat, studeerde Kenjutsu onder meester Masakatsu Nakai, waar de vloeiende, ronde bewegingen van Aikido vandaan komen. In Kenjutsu wordt het botsen van zwaarden vermeden, wat zich in Aikido vertaalt naar vloeiende lichaamsbewegingen. Het door O Sensei ontwikkelde Aikido staat bekend als Aikikai Aikido.
Inzicht en Groei
Aikido kent geen wedstrijden; het draait om het beheersen van vechtprincipes, zoals het bewaren van balans en afstand tot je aanvaller. Samenwerking en wederzijds respect staan centraal tijdens de training. Aikido is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fysieke kracht, en draait om harmonie (AI) met de beweging (KI) van je tegenstander.
Mentale en Fysieke Basis
Aikidolessen richten zich op mentale en fysieke weerbaarheid. Je leert omgaan met stress en agressie, waarbij innerlijke rust en balans de sleutel zijn. In plaats van brute kracht leer je efficiënt gebruik te maken van je eigen energie en die van je tegenstander.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.